嗨，親愛的 💛 Salut ma chérie.

因為太興奮了，所以整個晚上都蹦蹦跳跳睡不著(顯示在床上跳躍的死囝仔)

然後又怕錯過絕美日出晨曦，結果3點體力不支自動倒下之後，才4點半就"噔"的 一聲自動開機模式的傢伙(熊貓眼) (◎口◎)

從五點半到六點二十分，每個階段都好漂亮，海浪和鳥鳴簡直是天籟！

要是可以住在白天有山有海，晚上有滿滿星空的地方就真的太幸福了啊❤️ — 覺得很幸福，在花蓮石梯坪遊憩區。

相機是 NIKON

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From 東部海岸國家風景區資訊網 : 

世界級的戶外地質教室石梯坪位在花蓮縣豐濱鄉石梯灣的南側尾端，整個區域是一個面積極大的海岸階地，海蝕地形十分發達，海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等舉目皆是，尤其是壺穴景觀堪稱台灣第一。

石梯坪海岸蘊藏著豐富的珊瑚礁群和熱帶魚群，潮間帶上與壺穴形成的潮池，生長著各式各樣的海藻、魚蝦、貝類等海洋生物，使石梯坪成為觀察潮間帶豐富生態和潛水、磯釣的絕佳場所。遊客可沿著風景區的環狀步道實地觀察，或是登上17公尺高的單面山，不僅可飽覽石梯坪的地質景觀，太平洋的壯闊浩瀚景象也能盡入眼底。

石梯坪部落【Tidaan】是由港口部落的部分族人遷移至此形成的，主要族群是阿美族，其次是漢人，語言以阿美族語為主，漢語其次。祭典儀式、音樂舞蹈和生活方式，和相距2公里的港口部落類似，其中六月中旬的捕魚祭，和七月下旬的豐年祭為此一地區的主要活動。部落為了讓先人的手藝不致流失，成立了工藝坊；另外，還有巫師舞蹈、傳統粗食、和酒釀的傳承，部落族人，對傳統文化的傳承不遺餘力。

石梯坪有花蓮唯一的礁岩海岸林，這裡保存著花蓮境內許多特別的物種，例如在全球只生長在台灣和馬來西亞的蘭嶼小鞘蕊花，在全台灣，也僅分佈在蘭嶼和石梯坪至新社一帶的岸邊。
在海濱植物群中，以林投、黃槿、草海桐最多，它們都有耐濕、耐鹽的能耐，是優良的防風定砂植物；此外，長在礫石上的台灣海棗可是冰河時期遺留下來的奇木，非常珍貴！沿岸隨處可見的隆起的珊瑚礁上，有許多圓洞，是螃蟹和熱帶魚棲息遨游的場所。位在南岸的潮間帶，更有多樣而豐富的生物，常可見到原住民在此採集海膽、螺類和海藻。

石梯坪擁有經風力和海水雕刻而成的特殊岩岸風景，潮間帶上豐富的自然生態資源：螃蟹、海星、海參、寄居蟹、色彩斑斕的魚群，等待觀察力敏銳的人來一探奧秘。也是個充滿生命力的港口，漁船每日捕撈新鮮的漁獲上岸外，這裡也是台灣賞鯨的發源地，每年夏天鯨豚們總現身外海，吸引遊人們搭上賞鯨船追逐牠們優雅的身影，不妨搭上船一同來個生態賞鯨之旅吧！

石梯坪是花東海岸珍貴的珊瑚礁海岸，珊瑚原生長在鬆軟的凝灰岩上，凝灰岩受海水的沖蝕，地殼抬升，而形成珊瑚礁平台。其次，石梯坪的海蝕地形非常發達，有海蝕溝、海蝕門、海蝕壺穴、溶蝕盤等海蝕地形發育；離水的桶狀海蝕壺穴則是石梯坪最特殊的地貌景觀。

1、 石梯坪沒有遮陽設施，海邊日照強，要做好防曬；裝備也要齊全，除了遮陽的帽子、長褲、長袖，解渴的開水更不可少。
2、 初次造訪，建議沿木棧道前行，從第一座木造涼亭旁的石板步道下去，約2公里長，可以看到海蝕地形，還可看到濱海的植物。
3、 若要觀賞潮間帶，可先上中央氣象局的網站查閱，挑選農曆初一、十五前後幾天，大退潮的時間，這是觀賞潮間帶生物的最好時機。
4、 走訪潮間帶應小心腳步，建議穿著膠鞋或是防滑功能較好的涼鞋。並請不要撿活貝回去，以免對環境生態造成傷害。
5、營區營位進住時間為當日下午14時，拔營時間為次日上午11時。